Специи, снижающие уровень сахара в крови: 4 вида

Глюкоза считается одним из главных источников энергии. Самыми распространенными источниками являются макаронные изделия, злаки, хлеб и фрукты. Организм вбирает в себя глюкозу не только из углеводов, а также из жиров и белков. Приправы влияют на энергетику человека и помогают лучшей работе организма.

В данной статье мы расскажем о приправах, которые нормализуют сахар в крови и защищают от сахарного диабета.

Существуют приправы, которые богаты антиоксидантом фенолом, предотвращающим появление воспалений и повреждений ткани, вызванных высоким уровнем сахара в крови.

Американские ученые провели исследование, в котором выяснилось, что фенол, содержащийся в приправах, может замедлять выработку ядовитых продуктов гликолиза. Необходимо включать специи в свой рацион каждый день, если вы имеете проблемы с сахаром в крови.

Орегано

Данная приправа способна бороться с паразитами и инфекциями. Она является эффективным средством от лямблиоза.

Это интересно:  Врачи рассказали, что по состоянию здоровья зубов можно определить заболевания внутренних органов

Корица

В сухой корице содержится 18% фенола. Она обладает свойством, помогающим снизить уровень сахара в крови. Необходимо употреблять одну чайную ложку корицы в день.

Шалфей

В нём содержатся фитостеролы, которые обладают прохладным эффектом. Гомеопаты советуют использовать шалфей для лечения спазмов и маточных кровотечений. Диабетикам необходимо употреблять натощак холодную настойку шалфея, так как это снижает уровень сахара в крови. Шалфей можно добавлять в чай и супы.

Гвоздика

Данная специя обладает бактерицидным и антисептическим эффектами. В ее состав входит до 30% фенола. В гвоздике содержатся антиоксиданты. Она помогает при воспалениях, которые связаны с пищеварением. Масло гвоздики помогает бороться с головной и зубной болью, а также с несварением желудка и кашлем. Гвоздика помогает бороться с морщинами, если регулярно использовать ее в виде масок.

Это интересно:  Употребляя паприку, можно улучшить состояние здоровья и работу мозга

Добавить комментарий

Adblock detector