Способы избавления от мешков под глазами в домашних условиях

В независимости от возраста, каждого человека может постигнуть такая напасть, как отеки и мешки под глазами.

Основные причины их появления следующие:

Проблемы, связанные со здоровьем внутренних органов, таких как сердечно – сосудистой системы или почками.

  1. Излишне выпитая жидкость перед сном.
  2. Недосыпание.
  3. Неправильная поза во время сна.
  4. Неправильное питание, употребление большого количества соли.
  5. Неактивный образ жизни.
  6. Естественные процессы старения организма.
  7. Вредные привычки.

Рассмотрим подробнее каждую причину :

Если речь идет о здоровье внутренних органов, то, к сожалению, тут домашними способами от такой проблемы, как отеки и мешки под глазами не избавится, тут уже нужна помощь специалистов. Если же это связано с другими причинами, нужно постараться изменить свои привычки и активно применять домашние средства для улучшения своего внешнего вида.

Во –первых, внимательнее отнеситесь к своему сну. Лучшая поза против отеков – на боку, но точно не на животе. Не злоупотребляйте недосыпанием, необходимо спать не менее 8 часов, чтобы иметь свежий взгляд.

Во-вторых, не надо пить много жидкости на ночь, нужно пить необходимое количество днем, когда процессы переработки жидкости в организме идут активнее.

В- третьих, необходимо следить за своим питанием, ешьте больше свежих или тушеных овощей, фруктов, не потребляйте много соленостей и копченостей. Солите пищу не во время готовки, а, непосредственно в своей тарелке, тогда точно не пересолите. Соль задерживает жидкость в организме, ее чрезмерное употребление чревато отеками и мешками под глазами.

Это интересно:  Продукты, которые нужно съесть при вздутии живота

В-четвертых, больше двигайтесь. Ходите больше пешком, прогуливайтесь перед сном, занимайтесь физкультурой, делайте зарядку. Активные движения улучшают кровообращение, не дает образовываться застоям крови и лимфы, гоняют кислород, который в свою очередь питает кожу.

В-пятых, сведите да минимума употребление алкоголя. Его употребление замедляет процессы метаболизма, иссушает кожу всего тела, и прежде всего лица.

В-шестых, что касается естественного старения организма, от этого никуда не денешься, но соблюдая выше приведенные правила, можно продлить свою молодость и иметь свежий вид в любом возрасте.

Теперь, об основных методах борьбы с мешками и отеками в домашних условиях.

Полезно делать гимнастику для глаз и массаж век.

Благоприятно влияют на кожу вокруг глаз компрессы с различными средствами, например петрушкой, чаем. Можно накладывать на глаза различные овощи – свежий огурец, тертый сырой картофель, тушеную тыкву. Лучше накладывать их на кожу вокруг глаз, предварительно охладив.

Если вы проснулись и обнаружили мешки под глазами, и у вас мало времени, то эффективно сделать несколько физических упражнений, принять контрастный душ, протереть кожу вокруг глаз кусочком льда. Так же можно использовать гепариновую мазь, кожа сначала краснеет, но ненадолго, и через какое-то время, вместе с краснотой, проходят и отеки. Главное,не попасть в глаза, так как это очень вредно.

Это интересно:  Похудеть в домашних условиях-легко!

Далее, завершающим моментом, будет правильно наложенный макияж. Сделайте акцент на верхнем веке, сделайте подводку, а сами места отеков, осветлите консилером, и нанесите не толстый слой пудры. Выделите скулы румянами, на губы нанесите нежно –розовый тон. Важно не переусердствовать, чтобы не подчеркнуть проблему.

Таким образом, используя выше приведенный методы и средства, можно всегда иметь свежий и привлекательный вид, самое главное, немножко поработать над собой.

Добавить комментарий

Adblock detector