Способы перезагрузки мозга за 30 секунд

Наш организм – это очень сложная система. Все в ней взаимосвязано. И на теле есть множество таких точек, воздействуя на которые мы оказываем влияние на внутренние органы и системы. В частности, на нашем теле есть целых 8 точек, которые способны благотворно воздействовать на головной мозг. Они его как – бы перезагрузят и удалят неприятные ощущения.

Аналогичным образом лечится насморк воздействием указательных пальцев на ноздри, виски, надбровные области и области под глазами. Данные воздействия имеют определение – акупрессура.

  • Если у вас размыто зрение, помассируйте точки в окончании бровей.
  • При существующих проблемах с лицевыми мышцами – помассируйте точки над бровями прямо выше зрачков.
  • Массаж по бокам переносицы противостоит сухости и раздражению глаз.
  • Если вы часто ощущаете утомленность без видимых на то причин, то вам необходим массаж больших пальцев – крепкие сжатия и надавливания на крайнюю фалангу со всех четырех сторон. Это положительно воздействует на гипофиз, отвечающий за производство гормонов. Сжимайте большие пальцы по полторы минуты.

Много активных точек расположены на шее. В частности, с помощью воздействия на них снимается стресс, мигрень, бессонница и напряжение. Лучше, чтобы массаж шеи делал вам кто-нибудь из близких, можно конечно сделать и самомассаж, но придется постараться. Разместите пальцы повыше основания шеи. Опустите голову вперед, при этом один позвонок выступит сильнее, чем остальные – это и есть необходимая нам точка. Массаж нужно делать немного ниже и по бокам от этого позвонка.

Это интересно:  Воспаление щитовидной железы

В центре груди, примерно в 4 пальцах от основания грудины есть точка, массаж которой противостоит эмоциональной нестабильности, тревожности, нервозности и беспокойству. Разместите в ней указательный, средний и безымянный пальцы и массируйте ее. Также эта манипуляция избавит от бессонницы и икоты.

Избавиться от постоянной усталости и головокружения поможет массаж точек расположенных на 4 пальца вниз под коленными чашечками.

Мигрень и боли в голове купирует массаж точек с обратной стороны стоп между основаниями большого и следующего за ним пальцев. Давите и растирайте эти места указательным и средним пальцами. Этот же массаж устранит утомленность глаз, болезненные ощущения в ступнях и суставах.

Но у данных техник, как и у прочих методов лечения, имеются свои противопоказания, например, определенные точки нельзя массировать беременным женщинам, поэтому прежде, чем приступить к такому самолечению обязательно обратитесь к врачу.

Это интересно:  Французские ученые выяснили, что человеческая слюна обладает обезболивающими функциями
Добавить комментарий

Adblock detector