Справиться с высоким давлением можно быстро и без таблеток

Специалисты в области народной и нетрадиционной медицины говорят о том, что резкий скачок артериального давления можно сбить и без медицинских препаратов.

Сегодня, проблемы с давлением актуальны не только для людей преклонного возраста. Ухудшение экологии и развитие многих заболеваний способствовали тому, что давление может подниматься даже у подростков в возрасте до 15 лет.

Артериальное давление это не только важная часть функционирования организма, но и тихий, практически незаметный убийца людей. Такие проблемы со здоровьем чаще списывают на простуду, переутруждения или легкое недомогание, чем на давление. Именно это и приводит к запусканию болезни и смерти.

Врачи рекомендуют очень внимательно относиться к своему самочувствию и в особенности, к давлению. Его необходимо постоянно контролировать и принимать меры при существенном отклонении показателей от нормы. Высокое давление является толчком для инфаркта, инсульта, спутанности сознания, появление почечной недостаточности и глобальных проблем с сердцем.

В народной и Восточной медицине существует много способов снизить скакнувшее артериальное давление без приема медицинских препаратов. Вместе с тем, перед началом использования таких методик необходимо проконсультироваться с врачом.

Самые популярные способы

Среди наиболее актуальных, популярных и эффективных методов борьбы с высоким давлением называют массаж. Его можно выполнить самостоятельно, однако будет лучше если его сделать кто-то со стороны. Для массирования предполагаются зоны висков, затылка, шеи, груди и живота. Движения должны быть плавными с небольшим нажимом, но без оказания сильного давления. После массажа необходимо просто полежать в покое примерно 10-15 мин.

Это интересно:  Свекла, чертополох, артишок и оливковое дерево, гарантируют здоровье печени

Прием горячего душа, так же снижает кровеносное давление. Причем поток горячей воды должен быть направлен именно на затылочную часть, а не на все тело. Держать такое направление воды необходимо не менее 5 минут и не больше 10. При этом, от горячих ванн в период высокого артериального давления следует отказаться.

Яблочный уксус оказывает удивительный эффект по снижению давлении. Для этого необходимо смочить небольшие куски материи в уксусе этого типа и приложить их к ступням на 10 мин. Такая примочка очень быстро снизит давление.

Еще одним хорошим средством эффективно снижающим давление является напиток с добавлением лимона и меда. Готовится он на основе минеральной воды (1 ст. или 200-250 мл.). В нее добавляется 1 ч.л. лимонного сока и 1,/2 ст.л. меда. Все компоненты необходимо перемешать до полного растворения и выпить всю порцию напитка залпом. Эффект начнет проявляться уже через 20 мин.

Это интересно:  5 мифов о воде с лимоном
Добавить комментарий

Adblock detector