Связь сахарного диабета и дневной сонливости

Врачи советуют сдавать анализы на сахар хотя бы один раз в полгода, даже если нет явных проблем со здоровьем. Дело в том, что диабет может не показываться долгое время, но при этом стабильно развиваться, в чём заключается основная опасность патологии.

Симптомы, на которые следует обратить внимание

При сахарном диабете повышается чувство жажды и аппетита. Организм не чувствует насыщения пищей, так как избыток глюкозы мешает выработке гормонов. В результате человек не только хочет есть, но и набирает жировую массу.

Кроме того, глюкоза не дает воде обогащать кровь и клетки, поэтому жидкость собирается в отеки или быстро выводится, а жажда возрастает.

Как уже было упомянуто, необходимо следить за весом. Если он стремительно повышается, и скапливается жир, значит в организме происходит сбой. Могут наблюдаться и скачки веса, что также не может остаться незамеченным.

Тяга к сладкому вполне объяснима, ведь болезни нужна регулярная подпитка, но избыточное употребления сахаров приводит к нарушению микрофлоры кишечника, а у женщин еще и влагалища. Прежде чем пить таблетки от воспалений, грибков или вредных бактерий, нужно проверить уровень глюкозы, отказаться от сладостей и нормализовать питание.

Это интересно:  Симптомы, которые могут говорить о начале развития раковых клеток в организме, игнорирование которых может привести к смерти

Сонливость как симптом диабета

Всем известно, что углеводы дают организму энергию, которую нужно обязательно потратить. Но если человек ведет сидячий образ жизни, то калории сохраняются, и глюкоза загрязняет кровь. Всё, что должно было стать полезным для организма зарядом, превращается в жировые отложения. Кроме того, простые углеводы негативно воздействуют на гормональную систему, в том числе выработку инсулина.

Таким образом, в организме нарушается обмен веществ, и глюкоза начинает действовать противоположно, приводя к сонливости, апатии и потере сил. Явление довольно неприятное, так как со временем человек не может вести привычный образ жизни и заниматься домашними делами, ему необходимы лекарства, чтобы чувствовать себя в норме.

Подобная ситуация омрачается тем, что меняется и психическое состояние индивида, наблюдается склонность к тревожности, депрессии и другим эмоциональным расстройствам.

Однако, во время сна также происходят неприятные явления: тело сильно потеет, беспокоят плохие сновидения, жажда, резкие подъемы и неожиданные пробуждения. Наряду с храпом возникает апноэ, то есть на короткий период останавливается дыхание.

Методы решения проблем

Как бы ни хотелось вылечить диабет, в большинстве случаев болезнь становится хронической, и в поддержании хорошего самочувствия поможет специальная терапия, назначенная врачом, которая длится всю жизнь.

Именно поэтому специалисты призывают всех людей сдавать анализы, проверять уровень сахара в крови, больше двигаться и есть меньше сладостей и других вредных продуктов.

Это интересно:  7 травяных чаев для здоровья организма

Полезно запускать в движение лимфоток, чтобы очищать организм, повышать иммунитет и возобновлять обмен веществ. Для этого необходимо делать глубокие приседания, стоять в планке, принимать контрастный душ ежедневно, а также посещать баню и ходить на массаж хотя бы один раз в неделю.

Добавить комментарий

Adblock detector