Трудно подняться утром? Это может быть болезнью

Есть люди, которым крайне сложно проснуться утром с первого раза, да еще и быть при этом бодрым весь день. Они не могут сразу же после пробуждения приступить к домашним хлопотам. Такая проблема со сном связана с нарушением суточного ритма.

Возможно, многие из этих людей просто считают, что они ленивые, но на самом деле всё может оказаться не так просто. Такое состояние может быть одной из причин заболевания под названием «Дисания». Простым языком – синдром позднего засыпания.

Характерные признаки расстройства:

  • Позднее засыпание
  • Поздний подъем

Если же человек пытается изменить свой режим, к примеру, лечь спать пораньше, чтобы утром успеть что-либо сделать – это не заканчивается успехом. Всё это только приводит к очередному недосыпанию, усталости, а время вечернего сна не смещается в положительную сторону.  Люди, страдающие таким расстройством, часто живут по времени, которое идёт в разрез с обществом. Они спят гораздо более длительное время, нежели большинство других людей, т.е. не положенные 7-8 ч, а куда дольше. Из-за этого и нарушения режима жизни.

Это интересно:  Природные антибиотики вместо лекарств

На данный момент нет никаких действующих методов лечения дисании, т.к. это хроническое нарушение биологических ритмов человека.

Вот, что говорит врач на этот счет: «Я уже ни раз сталкивался с такими нарушениями сна у людей, но категорически не хочу считать это болезнью. Я бы назвал это скорее одним из показателей возможно начинающейся болезни. Например, сердечной недостаточности, депрессии и т.д.. Такой симптом нужно рассматривать в совокупности. Например, если есть проблемы сна, храп, вечная сонливость, низкая работоспособность. Именно все вместе они уже и помогают составить картину целиком. В любом случае, если какие-то из симптомов мешают вам полноценно жить- обращайтесь к врачу. Не запускайте ситуацию. На то и существуют специалисты, чтобы помогать решать даже такие проблемы.».

Есть еще одно мнение, которое также гласит, что тяжелое пробуждение и нежелание вставать с кровати не болезнь. Человек не может не хотеть встать с кровати и на этом всё. Обязательно должны быть еще какие-либо недуги. Усталость, температура, слабость, нарушение аппетита – хоть что-то. Только в таком случае уже можно что-либо предполагать — депрессию, шизофрению, грипп или просто накопившуюся сильную усталость. Вариантов может быть масса.

Это интересно:  Как правильно заботиться о зубах? 6 советов от врача-стоматолога
Добавить комментарий

Adblock detector