Как правильно ухаживать за стопами ног

стопы ногСтатья о том, как следует ухаживать за своими стопами: своевременно очищать поверхность от ороговевших клеток, удалять натоптыши и мозоли, в также увлажнять кожу. Уделяя внимание своей внешности, ухаживая за телом, лицом и волосами, мы часто забываем о том, что стопы тоже нуждаются в заботе, иначе кожа огрубеет, потрескается, в результате ноги будут иметь непривлекательный вид.

Все знают о том, что стопы необходимо мыть минимум один раз в день, при чем делать это следует в слегка теплой воде с использованием мыла или геля для душа. Более глубокое очищение проводится не менее двух раз в неделю при помощи пемзы и скраба, желательно предварительно принять ванну, чтобы кожа стала более мягкой и ороговевшие клетки с легкостью удалялись. Слишком сильно тереть кожу на стопах не рекомендуется, так как могут появиться маленькие трещинки.

красивые стопыПосле процедуры очищения кожу на ногах необходимо увлажнить. Для этой цели существует множество разнообразных кремов, приобрести, которые можно в любом магазине косметики. Предпочтение желательно отдать средству, имеющему в составе растительные масла и антибактериальные компоненты, убирающие неприятный запах.

Это интересно:  Как воспитать в себе чувство меры в еде?

Не забывайте, что все грибки и бактерии любят влагу и усиленно размножаются в мокрой среде, поэтому ноги всегда должны быть сухими. Значительно снизить потливость ног помогают ванночки с настоями лекарственных растений: ромашки, череды, подорожника и чистотела. Замедлить процесс потоотделения можно благодаря дезодоранту для ног и тальку.

Застаревшие мозоли и натоптыши на стопах появляются в результате ношения новой или неудобной обуви. Устранить их довольно просто.

уход за ногамиСначала необходимо хорошо распарить ноги, а затем тщательно обработать проблемные места щеточкой или пемзой. В итоге кожа станет гладкой и мягкой.

Нелишним будет ежедневное нанесение перед сном на стопы питательного крема, таким образом, вы предотвратите появление сухости и микротрещин.

Стоит помнить о том, что ходить в общественных местах без обуви чревато появлением грибковых заболеваний. Поэтому, собираясь в сауну или бассейн, обязательно возьмите с собой резиновые тапочки.

Правильный уход за стопами занимает не так много свободного времени и каждый человек может позволить себе выделить несколько минут в день для этого.

Это интересно:  Тревожный сигнала организма, который говорит, что с вашим здоровьем что-то не так
Добавить комментарий

Adblock detector