Уникальный японский метод избавит вас от стресса в течение 5 минут

В повседневной жизни люди ищут множество способов расслабиться и избавиться от напряженности. Некоторые идут в горы, другие занимаются спортом, другие читают книги или смотрят телевизор. Все это требует времени.

Насколько проще было бы, если бы мы могли только щелкнуть пальцами, и стресс ушел. Пальцы — ключевой элемент, если вы хотите расслабиться, не теряя времени. Это простой японский метод.

Он фокусируется на пальцах, каждый из которых несет ответственность за определенное чувство. Например, большой палец несет ответственность за беспокойство, указательный палец влияет на страхи, средний палец несет ответственность за гнев, безымянный и мизинец уверенность в себе.

Чтобы перезапустить свою энергию, вам нужно надавливать на палец в течении минуты или двух.

Добавить комментарий

Adblock detector