Важный помощник мужского здоровья

Проблемы мужского бесплодия и сексуальной несостоятельности сегодня приобретают не виданные ранее масштабы. Именно поэтому, особое внимание ученных в последнее время, привлекают продукты, вещества и микроэлементы, которые благотворно влияют на сексуальное здоровье мужчин.

Недавним открытием в этой сфере стало то, что орехи не просто поддерживают мужскую потенцию, но и лечат бесплодие.

Ученные Испанского университета, проводили длительные исследования по этому вопросу. Результат просто ошеломил. Регулярное употребление орехов существенно улучшает качество семенной жидкости, а так же увеличивает ее количество.

За время проведения конечного этапа исследования были обследованы более 120 тысяч мужчин, в возрасте от 18 до 35 лет.  Одна контрольная группа питалась так же как и всегда, а второй добавили в ежедневный рацион смесь из орехов. Общий вес смеси, употребляемой за 1 день, не превышал 60 грамм. Но даже этого было достаточно, что бы заметить разницу в состоянии здоровья до и после исследования.

Это интересно:  Растения, которые нужно держать дома, чтобы быть здоровым

Опубликованные данные исследования гласят, что у мужчин, ежедневно употреблявших орехи, общее количество спермы увеличилось на 16%. При этом, жизнедеятельность сперматозоидов увеличилась на 4%. Так же был отмечен факт увеличения подвижности сперматозиодов на 6%. В том числе, было замечено и падении фрагментации ДНК спермы, которое играет существенную роль бесплодии у мужчин.

Итоги проведенной работы говорят сами за себя, мужчинам, необходимы в рационе орехи. Если никаких существенных проблем с потенцией и оплодотворением не замечено, достаточно будет употреблять их в пищу 2-3 раза в неделю. В случае, же когда такие сложности у мужчины присутствуют, следует начать употреблять орехи ежедневно, но не в больших количествах, 50-100 гр., будет вполне достаточно.

Это интересно:  А не опасно ли правильное питание?
Добавить комментарий

Adblock detector