Врачи рассказали, на сколько лет сокращает жизнь алкоголь

Ни для кого не секрет, что те люди, которые чрезмерно употребляют алкоголь рискуют навредить собственному организму, причем, большинство из них даже на половину не догадывается, насколько серьезными могут оказаться последствия от их необдуманных поступков.

Спиртные напитки губительно воздействуют на состояние внутренних органов, а также на умственные способности человека. Лишь дозированное употребление алкоголя в миниатюрных количествах не способно вредить организму, чего, естественно не скажешь о людей, которые не знают меры.

Вообще, специалисты полагают, что, употребляя треть литра алкогольных напитков в неделю каждый осознано сокращает продолжительности жизни на пару лет. Для получения данных, максимально приближенных к объективным, ученые взяли за основу привычки шестисот тысяч человек, живущих в разных уголках мира, но всех их объединяло отсутствие заболеваний сосудов и сердца, а также употребление спиртных напитков.

По итогу было обнаружено, что негативные последствия имеют место быть, но только в тех случаях, когда человек выпивает более ста граммов чистого алкоголя за неделю, что, приблизительно эквивалентно шести бокалам вина.

Это интересно:  Большинство людей измеряют артериальное давление неправильно

Те, кто увеличивают вышеописанное количество до трехсот пятидесяти граммов еженедельно, рискуют в течение восемнадцати лет сократить собственную жизнь на целых пять лет.

Вряд ли кто-то начнет утверждать, что алкоголь невероятно полезен и необходим организму человека для ежедневного комфортного самочувствия, напротив, он действует скорее, как токсин, отравляющий людей изнутри, который, при всем этом, они еще и принимают по собственному желанию, порой вовсе пренебрегая серьезностью грядущих последствий.

Если мечтаете прожить долго, но при этом остаться и в добром здравии, целесообразно будет постараться полностью исключить алкоголь из своей жизни, либо свести его к абсурдному минимуму, который не будет ощутим на состоянии здоровья.

Это интересно:  4 анализа крови, которые дадут вам понять, что с сердцем проблемы
Добавить комментарий

Adblock detector