Заболевания и ошибки в питании, которые вызывают вздутие живота и повышенное газообразование

Вздутие живота является довольно неприятным симптомом, от которого необходимо срочно избавляться. Единственное правильное решение в этом случае — найти истинную причину возникновения проблемы. Устранив заболевание, пройдет и вздутие живота.

Панкреатит

Это заболевание чаще всего выражается в боли в области живота, спазмах, газообразовании и вздутии. Необходимо лечить заболевание под строгим наблюдением врача.

Синдром раздраженного кишечника

Это заболевание получило широкое распространение именно в современном мире, так как люди всё чаще стали поддаваться стрессу, питаться вредной пищей и мало двигаться. Для лечения необходимо сначала настроить нервную систему на спокойствие, в этом поможет невропатолог или психолог.

Нарушение микрофлоры кишечника

Дисбактериоз вызван ростов патогенных микроорганизмов в кишечнике, которые ведут активную жизнедеятельность на остатках непереваренной пищи. Вся эта жуткая смесь вызывает образование газов, которые блуждают по кишечнику и иногда находят выход, что значительно портит настроение пациенту и окружающим.

Это интересно:  Прекратите сушить одежду дома! Эффект от этого может стать смертельным

Лактозная непереносимость

Такая патология является достаточно распространенной. Можно сказать, что в желудке отсутствуют ферменты, которые могут переварить молоко. В связи с этим не переработанный продукт застаивается и начинает бродить, выделяются газы и образуется вздутие живота. Единственный выход в данной ситуации — отказаться от молока и молочных продуктов.

Кишечная непроходимость

Если в кишечнике есть посторонние новообразования (полипы, кисты), то они препятствуют нормальному продвижению пищи по кишечнику, образуется запор и, как следствие, метеоризм и вздутие.

Питание

Несбалансированное питание, насыщенное вредными продуктами, приводит к вздутию живота. Если исключить из рациона кофе, шоколад, мучное, картошку, горох, фасоль и сладкие продукты, то патология вскоре исчезнет сама собой.

Кроме того, стоит следить за сочетанием различных продуктов. Например, фрукты нужно есть отдельно от основного приема пищи. Воду необходимо пить за полчаса до еды и через час после еды.

Для профилактики вздутия живота необходимо кушать рис и вареное нежирное мясо птицы (индейку или курицу), полезно пить настой мяты и ромашки.

Это интересно:  Сколько времени человеку нужно спать в зависимости от возраста?

Если есть признаки какого-либо заболевания, нужно немедленно обратиться к врачу.

Добавить комментарий

Adblock detector