Органическая диета: как похудеть без химических добавок на 15 кг

Почему не получается похудеть, ведь употребляешь свежие овощи и фрукты, отказываешься от высококалорийных продуктов и фастфуда. Оказывается, причина не в калорийности питания и силе воли, а в скрытой химии.

По мнению специалистов, накопление жира происходит в результате влияния на организм «химии», которая окружает нас на улице, на кухне, в магазине и т.д. Она накапливается в организме, что приводит к нарушению метаболизма и набору веса.

Чтобы очистить организм и устранить «химический заговор», необходимо отказаться от использования моющих средств, пластиковой посуды и опасных продуктов. Такая система поможет похудеть до 10 кг за два месяца.

Какие правила необходимо соблюдать?

  1. Отказаться от пищи, в состав которой входят синтетические пищевые добавки.
  2. Пить много чистой воды.
  3. Не носить одежду из синтетики.
  4. Хранить продукты только в бумаге, керамической или стеклянной посуде.
  5. Небольшой срок годности продукта указывает на низкий уровень содержания химии.
  6. Если возникают сомнения по поводу экологической чистоты свежих фруктов и овощей, в таком случае, перед употреблением, вымачивайте их не менее 20 минут в чистой воде.
  7. Крупы перед приготовлением замачивайте на пару часов.
  8. Пластиковые судочки не используйте для разогрева пищи, а горячие напитки не пейте из пластиковых стаканов.
  9. Для быстрого роста скота большинство фермеров пичкают их антибиотиками и гормонами роста, что влияет на качество самого мяса. Поэтому, во время приготовления бульона, первую воду после закипания обязательно сливайте.
  10. Налегайте на клетчатку, она прекрасно очищает организм.
  11. Если для мытья посуды вы используйте специальные моющие средства, то позаботьтесь о том, чтобы на ней не оставалось невидимой пленки. Хорошенько споласкивайте её под проточной водой.
Это интересно:  Реальная история, в которой раскрываются все секреты похудения на целых 33 кг!
Добавить комментарий

Adblock detector