Замечательный коктейль на завтрак поможет сбрасывать по 2кг в месяц и становиться красивее

Этот коктейль на завтрак поможет избавиться от жира на животе за короткое время. А все благодаря тому, что он заводит систему пищеварения и заставляет работать ее быстрее. Кроме того, витамины и минералы, входящие в состав этого коктейля улучшают кожу и волосы, поэтому это самый хороший завтрак. Так же он обладает общеукрепляющим действием. Если завтракать им каждый день, то можно избавиться от токсинов и вредных веществ в вашем кишечнике. Кишечник начнет работать качественнее и не будут запоров. А еще он обладает жиросжигающим эффектом и поможет избавиться от лишних килограммов. В месяц уходит около 2кг и худеет в основном область талии. Таким образом, вы станете более красивыми и стройными.

Для приготовления коктейля понадобится: 1,5 стакана кефира или натурального нежирного йогурта, 30гр хлопьев овсянки, 5гр измельченного семени льна, 5гр порошка какао, до 7шт чернослива.

Это интересно:  Похудение после 40 лет: 3 эффективных способа без диет

Рецепт приготовления: Коктейль готовится с вечера, а применяется за завтраком следующего дня.

Залейте чернослив половиной стакана кипятка в кастрюле, он должен полностью покрыться водой. Накройте крышкой на 10 минут. Перемешайте овсяные хлопья, семя льна и какао с кефиром. Измельчите чернослив и так же добавьте его к смешанным ингредиентам. Еще раз все тщательно перемешайте и отправьте смесь на ночь на холод. Завтрак готов! Результаты вы заметите скоро. С первого дня вы начнете ощущать, как коктейль работает в вашей пищеварительной системе.

Это интересно:  Как избавиться от живота за две недели?
Добавить комментарий

Adblock detector