Лечение целлюлита: проверенные народные способы могут помочь решить проблему

Целлюлит является проблемой многих людей. Это скопление жировых клеток под кожей. Чаще целлюлит появляется на бедрах, животе, ягодицах, ногах. В связи с образованием ямочек, морщин, выпуклостей, кожа бывает похожа на апельсиновую корку. Если сразу начать бороться с ним, то состояние кожи может улучшиться значительно.

Часто данная проблема встречается среди женщин, у которых низкий уровень прогестерона и эстрогена. Снижение прогестерона провоцирует увеличение веса, ослабление вен, задержку жидкости, а низкий уровень эстрогена приводит к проблемам с соединительной тканью, в связи с чем появляются жировые клетки в теле. Также целлюлит провоцирует стресс, курение, беременность, избыточный вес, сидячий образ жизни, наследственность.

Существуют народные способы избавления от целлюлита:

1. Массаж с помощью сухой щётки

Самым простым способом избавления от целлюлита является стимуляция лимфатической и кровеносной систем, которое приводит к уменьшению токсинов, провоцирующих появление проблем с кожей. Неправильно подобранная щётка может привести к проблемам со здоровьем.

Приобретите правильную щётку

  • Лучшим выбором считается щетка из натуральных волокон.
  • Желательно выбрать щётку средней жесткости, так как слишком мягкая не даст необходимого результата, а слишком жесткая может травмировать кожу,
  • Выбирайте щётку с удобной ручкой.

Важно выбрать правильное время

  • Проводите массаж с помощью сухой щётки на сухой коже, перед душем. Во время массажа не переусердствуйте, чтобы не травмировать кожу.
  • Проводите массаж ежедневно. Если есть необходимость, то можно делать два раза в день.
  • Уделяйте массажу не более 10 минут, затем нужно принять душ, чтобы устранить омертвевшие клетки кожи.
Это интересно:  Страшные вещи происходят с организмом, когда мы превышаем ежедневную норму потребления калорий

Как нужно делать массаж

  • Массаж нужно делать справа налево, по направлению к сердцу, чтобы улучшить циркуляцию крови.
  • Массируйте со ступней, затем двигайтесь вверх, к плечам.
  • Двигайтесь от ладони к грудной клетке.
  • Массировать живот нужно против часовой стрелки. Движения должны быть мягкими.

2. Скраб из кофе и сахара

Многие знают, что скраб из кофе является популярным средством, помогающим избавиться от целлюлита. Кофе помогает устранить целлюлит на ногах и попе. Также скраб обновляет кожу, обладает мягким отшелушивающимся действием. Он сделает кожу гладкой, красивой.

Возьмите для скраба сахар, немного кокосового или оливкового масла, молотые кофейные зёрна.

Кокосовое масло нужно растопить, смешать его с молотым кофе, затем добавить сахар. Возьмите немного скраба, массируйте кожу им около 5 минут. Для особо поврежденных участков можно применять усилия.

Нельзя смешивать оливковое масло с кофе и сахаром. Сначала нужно втереть масло в кожу, затем нанести смесь из сахара и кофе. Смывать скраб нужно теплой водой.

Использовать нужно данный скраб два-три раза в неделю, затем вы увидите заметный результат.

3. Массаж вакуумом

Многие женщины используют специальный массажер тюльпан.

Они прижимают баночку, которая обработана маслом, к участку кожи, затем создают вакуум, стимулируют приток крови. Данный способ очень простой и доступный. Но существуют противопоказания в виде чувствительной кожи, онкологии, заболеваний кожи, инфекций. Помните, что на чувствительной коже могут остаться синяки.

Это интересно:  Реальная история похудения: я тратила на еду всего двести рублей в день

4. Использование соли от целлюлита

Соль является распространенным средством от целлюлита. Она помогает выводить шлаки, токсины, лишнюю жидкость, улучшает обмен веществ, ускоряет расщепление жировых отложений.

Возьмите немного соли, добавьте оливкового масла, несколько капель эфирного масла апельсина или лимона. После принятия душа или ванны приступайте к нанесению скраба. Проводите круговые движения, немного надавливая на проблемные зоны. Массаж должен занимать около 10 минут. Для лучшего эффекта можно воспользоваться мочалкой-рукавицей. Рекомендуется проводить данный массаж дважды в неделю.

5. Использование глины

Возьмите немного глины, помесите ее, чтобы была похожа на тесто. Приложите на необходимые зоны, Подождите, пока глина высохнет. Затем смойте ее, примите тёплую ванну, щеткой помассируйте области с целлюлитом.

Перед применением рецептов необходимо проконсультироваться со специалистом. Не занимайтесь самолечением. Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Adblock detector