Лучшие напитки, которые помогут наладить пищеварение, запустить обмен веществ и ускорить похудение

Все люди абсолютно разные, причём не только в плане индивидуальности личности, но и пищеварительных процессов. Одни могут похвастаться быстрым метаболизмом, а другие пытаются его разогнать всеми возможными способами. Однако, первое, что нужно предпринять — это обратить внимание на свой питьевой рацион.

Если в организме присутствует достаточное количество живительной влаги, то и жизнь, и функционирование каждой клеточки тела будут вовлечены в процесс обмена веществ. Тогда жировые запасы начнут истончаться, а накопление вредных веществ будет предотвращено.

Существует несколько напитков, которые окажут максимум пользы для любого организма.

Чай с яблоками и веточкой корицы

Необходимо взять одно спелое яблоко, вырезать серединку и покрошить мякоть на небольшие кубики, положить их в чашку и добавить большую кружку горячей воды. Добавить в напиток маленькую часть веточки корицы или десертную ложку молотой приправы. Затем нужно закрыть чашку крышкой и оставить завариваться. Буквально два часа — и можно пить чудодейственное средство. Лучше принимать напиток за час до сна.

Это интересно:  Диета для ленивых

Медовый зеленый чай с лимоном

Если заварить зеленый чай, можно получить прекрасный полезный напиток, который выводит шлаки и токсины. А добавив в него ложку меда, два ломтика лимона и немного корицы по вкусу, он станет еще и активатором пищеварения и обмена веществ.

Кефир с корицей и медом

В кефир нужно добавить корицу, имбирь и мед, чтобы помочь желудку и кишечнику работать без перебоев. Кстати, этот пряный напиток очень вкусный и согревающий.

Напиток с медом и лимоном

Чтобы приготовить полезное средство для метаболизма, можно использовать только несколько продуктов: воду, лимон и натуральный мед. Единственное условие — это то, что вода должна быть теплой. Пить его нужно утром, в обед и вечером до еды.

Настой имбирный

Напитки с имбирем очень популярны в западных странах. И это не случайно, ведь они питают организм, согревают, ускоряют обмен веществ и нормализуют работу иммунитета. Лучше всего сочетать горячую воду, лимон, мед и немного имбиря.

Это интересно:  Самая толстая в мире женщина похудела на 300 кг

Диетологи советуют обратиться за консультацией к врачу перед тем, как начать прием напитков для выявления наиболее полезного из них.

Добавить комментарий

Adblock detector