Подкожный жир на животе – больше не проблема

Многим женщинам знакома проблема отложения жиров именно на животе. Так вот специалисты в области правильного питания пояснили, что всего три продукта, при их регулярном потреблении, способны навсегда справиться с этой проблемой. Эти утверждения подкреплены научными исследованиями и экспериментами. Эти волшебные продукты не только проводят детоксикацию организма, но и имеют свойства жиросжигающих продуктов.

Эксперты в области пищеварения и медицины из Индии пришли к выводу, что всего три продукта – это зеленый чай, какао бобы и куркума, используемые как оздоровительные целебные продукты, имеющие противовоспалительный эффект, положительно влияющие на сердечно-сосудистую систему, могут также оказывать прямое влияние на жиросжигающий процесс в области живота и талии.

Зеленый чай содержит 7 проц. эпигаллокатехин галлата, куркума — 2 проц. куркумина, а какао бобы – 0,5 проц. флаванолов.

Зеленый чай богат полифенолами, которые ускоряют обмен веществ и способствуют жиросжигающему процессу во время тренировок. Поэтому зеленый чай стоит на вершине пьедестала в этом рейтинге, так как он доступен всем по цене, и каждый может включить его в свой рацион.

Это интересно:  Эффективная тренировка для сжигания жира на животе, которую должна выполнять каждая девушка

Флавонолы, содержащиеся в какао бобах, несут пользу для мозговой и сердечной деятельности и, кроме этого, защищают от различных болезней и снижают уровень холестерина. Так же они помогают вырабатываться гормону серотонину, который улучшает настроение и регулирует аппетит. Высокий уровень содержания какао-бобов в черном горьком шоколаде, не отказывайте себе в этом лакомстве.

Антиоксидант, имеющийся в куркуме – куркумин – способствует очищению и омолаживанию печени и выводу токсинов. Куркумин, так же, принимает участие в процессе пищеварения, помогая избавиться от жировых тканей на животе и талии.

Включите эти три продукта в свое ежедневное употребление, и результат не заставит себя долго ждать!

Это интересно:  Худеем постепенно без вреда для здоровья. Что нужно знать, чтобы не подорвать здоровье

Добавить комментарий

Adblock detector