Точечное нажатие по китайской методике может помочь унять сильный аппетит

Чрезмерный аппетит приводит к набору лишних килограммов, которые не порадуют ни одну девушку. Именно поэтому так важно держать себя в руках, но кто устоит перед любимыми блюдами?

На самом деле устоять можно, иначе в мире не было бы ни одной худой женщины. Проблема заключается в том, чтобы найти первоначальную причину постоянного голода и устранить её.

Большинство женщин страдает от стресса, который зачастую приводит к росту аппетита. Дело в том, что эндокринная система претерпевает серьёзный сбой, при котором вырабатываются соответствующие гормоны. Мозгу приходится искать быстрое решение, и он вспоминает о том, что для выработки эндорфинов и серотонина нужна вкусная еда.

В результате приходится поедать любимые блюда, которые нередко содержат заоблачное число калорий. Лишние килограммы набираются так стремительно, что невозможно остановить этот процесс даже при развитой силе воли. Но отчаиваться нет необходимости, ведь в китайской медицине давно знают об этой проблеме, а значит, уже есть превосходное решение. Достаточно найти несколько точек на теле, чтобы забыть про ужасное чувство голода и вернуть красивую фигуру.

Точка на животе

Если подняться на ширину ладони над пупком, можно найти одну из самых главных точек, ответственных за аппетит. Она находится прямо в серединке, поэтому длительных поисков не потребуется. Достаточно нескольких минут массажа, чтобы почувствовать, как уходит голод.

Это интересно:  Условие, которое нужно соблюдать, чтобы быстро похудеть

После массажа нужно выпить немного воды, чтобы освежиться и успокоить желудок, ведь отделение ферментов и выработка соков уже произошла, а это может привести к различным заболеваниям.

Рука

Нужно взяться на верхнюю подушечку мизинца и совершить двенадцать круговых движений. Женщины должны делать массаж по часовой стрелке с утра до обеда, а после полудня необходимо совершить вращения против часовой стрелки.

Мужчины делают такой же массаж, но в обратном направлении. Можно гладить и немного сдавливать мизинцы, чтобы достичь лучшего эффекта.

Ухо

Одним из самых чувствительных органов считается ухо. Практически в каждой его части располагаются акупунктурные точки, которые помогают предотвратить и вылечить множество опасных заболеваний.

Итак, необходимо взяться за мочку уха и аккуратно помассировать. Удобство метода заключается в том, что для массажа не нужны лекарственные средства и специальный инвентарь: важно сосредоточиться и следить за собственными ощущениями. Если аппетит начал снижаться сразу, нужно все равно продолжать процедуру в течение нескольких минут, чтобы закрепить полученный результат.

Это интересно:  Диета на вине поможет сбросить до 6кг за неделю

Губа

Если обхватить верхнюю губу большим и указательным пальцем, можно быстро справиться с голодом. Но перед выполнением массажа нужно тщательно вымыть руки и почистить зубы, чтобы не занести инфекцию, а еще лучше надеть медицинские перчатки.

Взять верхнюю губу посередине, ближе к дёснам, но чтобы не было больно. Затем проделать круговые движения, лёгкие пощипывания, чтобы неприятное чувство быстрее прошло.

Перед выполнением китайской методики можно проконсультироваться с профессионалом акупунктуры или лечащим врачом, чтобы избежать травм.

Добавить комментарий

Adblock detector