ТОП-5 жиросжигательных напитков

Вне зависимости от времени года нужно всегда поддерживать фигуру в отличном состоянии. Стройность помогает девушке почувствовать себя красивой, привлекательной и уверенной, что положительно сказывается и на личной жизни, и на карьере.

Важно думать о том, что окружающие более приветливы с привлекательными людьми, да и отражение в зеркале несомненно радует. Чтобы запустить обмен веществ, нужно выбрать правильные напитки, еду и образ жизни. Если соблюдать правила во всех трёх аспектах, можно преуспеть в истреблении жировой прослойки.

Жиросжигательные напитки обладают следующими функциями:

Ускоряют метаболизм

Соки богаты витаминами, микроэлементами и клетчаткой. Все эти компоненты активируют пищеварение и выброс гормонов. Когда организм приходит в работу, то калории сжигаются намного быстрее.

Насыщают пользой

Витамины А, С, Е и К входят в состав самых вкусных жиросжигательных напитков. Они помогают очистить кровь от холестерина и снизить уровень сахара. Такое насыщение оздоравливает сердечно-сосудистую систему и все внутренние органы.

Укрепляют тело

Если добавить в коктейль немного белка, то он станет настоящей опорой для мышц. Развитие тела необходимо для достижения превосходных результатов: упругость и подтянутость гарантированы.

Это интересно:  Реальная история похудения

Итак, какие продукты хорошо сочетаются между собой и дают прекрасный эффект?

  • Можно использовать зелёные овощи и фрукты. Они повышают иммунитет, насыщают желудок и кишечник активными веществами и способствуют похудению. Подойдут огурцы, яблоки, шпинат, петрушка, салатные листья, кинза, киви. Остаётся только проследить за личными вкусовыми предпочтениями и непременно попробовать различные миксы.
  • Лимонная вода с имбирём добавит пикантность в питьевой рацион! Такой коктейль бодрит и поднимает настроение, разогревает мышцы и не дает крови застаиваться, а что может быть лучше? Эффективность напитка доказана не одним десятком худеющих.
  • Не стоит забывать про ягоды, ведь в них заложен кладезь витаминов! Для восстановления подвижности, заряда энергии и толчка для спортивных достижений — это лучшее средство. Смесь ягод и обезжиренного кефира способствует очищению кишечника от залежавшихся продуктов, и метаболизм активизируется моментально.
  • С лимонадами всё ясно, но не стоит забывать про чай. Напиток с лимоном, имбирём и мёдом станет замечательным началом дня и создаст позитивный настрой на весь день. Все компоненты можно добавить в зелёный или белый чай, чтобы получить максимальную пользу для жиросжигания и очищения.
  • Чтобы внести в повседневные будни экзотику, можно использовать следующий состав продуктов для коктейля:
    • Грейпфрут;
    • Ананас;
    • Кокосовое масло;
    • Кефир;
    • Семена тыквы.
Это интересно:  Как сбросить 8-9 кг за 4 дня с помощью кукурузы?

Смузи на основе всех этих продуктов принесёт колоссальную пользу организму. А что еще нужно для здорового похудения.

Перед применением коктейлей необходимо проконсультироваться с врачом, так как некоторые продукты могут вызвать аллергию и расстройство желудка.

Добавить комментарий

Adblock detector