7 привычек, которые изо дня в день убивают наши зубы

Что бы зубы были в порядке, мало просто чистить их два раза в день. Уход должен быть комплексными. Это и регулярный осмотр стоматологом, и своевременная чистка от налёта и зубного камня, а главное бережное обращение с ними. Ведь именно от наших неразумных действий больше всего и разрушаются зубы.

В этой публикации мы расскажем, какие наши привычки в большей мере, оказывают на них пагубное влияние.

Привычка пить напитки со льдом. Конечно, нет ничего приятнее, чем жарким, знойным днём выпить бокал ледяной колы или другого напитка. Но только это наносит колоссальный вред зубной эмали. От столь серьёзного перепада температуры на ней образуются микротрещины, что впоследствии может привести к разрушению.

Сушеные фрукты. Несмотря на то, что сухофрукты мега полезны, есть их нужно очень осторожно. А все потому что налипая на зубы, они также способны разрушать эмаль. Для того чтобы этого избежать, воспользуйтесь советом стоматологов и тщательно полощите зубы после того как съели чернослив, курагу и пр.

Это интересно:  Как правильно наносить тональное средство? 3 секрета топового визажиста

Вино. Большой вред эмали может принести и бокал вина. Кислоты, содержащиеся в напитке, также могу ее разрушать. Наверное, больше всех от этого страдают семелье, которым для того, чтобы распознать букет, необходимо буквально ополоснуть рот сделанным глотком вина.

Кофе и чёрный чай. Вред, который оказывают эти два напитка, заключается в том, что их употребление приводит к потемнению зубов. При этом не стоит увлекаться и горячим питьем с лимоном, поскольку кислотная среда, которая образуется в полости рта после их употребления, также портит эмаль.

Фрукты. Есть фрукты не просто нужно, а необходимо. Однако не забывайте после каждого приёма такой пищи тщательно всполоснуть рот. Если этого не сделать, фруктовые кислоты будут разъедать эмаль, а значит разрушать зубы.
Пирсинг. Металлические украшения, которые находятся в полости рта, сильно вредят эмали.

Плавание в бассейне. Поскольку воду в бассейне для её очистки хлорируют, эксперты советуют вовремя плаванья следить за тем, что бы вода не попадала в рот. В противном случае зубы могут разрушиться уже через парк недель ежедневных занятий.

Это интересно:  7 стандартных женских ошибок, которые выдают возраст
Добавить комментарий

Adblock detector