Эти продукты помогут сжечь жир на животе

Новое исследование ученых из Йельского университета в Нью-Хейвене, США, показало, что гормон кортизола вреден, потому что он заставляет вас накапливать лишний жир в различных частях тела, особенно в области живота.

Гормон кортизола действует, когда вы находитесь под стрессом или каким-то образом вы психически и эмоционально перегружены и заставляет ваше тело запастись.

Это, в свою очередь, приводит к нежелательному увеличению веса и постоянному чувству голоду.

К счастью, есть несколько продуктов, которые убивают гормон кортизола и нейтрализуют его действие. К таким продуктам относится:

  • зеленый перец
  • красный перец
  • манго
  • киви
  • брюссельская капуста
  • папайя
  • ананас
  • брокколи
Это интересно:  Японская методика омоложения на 5 лет
Добавить комментарий

Adblock detector