От целлюлита не останется и следа, если делать это…

Каждая вторая женщина на планете в какой-то момент сталкивается с таким явлением, как «апельсиновая корка» — целлюлитом. Причиной его появления служат малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, избыток сладостей и жирных продуктов в рационе, гормональный дисбаланс, хронический стресс или усталость а также наследственность. Распознать целлюлит можно по наличию на животе, бёдрах или ягодицах впадин и бугорков

Бороться с проявлениями целлюлита не только можно, но и нужно, поскольку это не просто косметический дефект, а заболевание, которое приводит к нарушению циркуляции в жировой ткани.

Самым действенным способом борьбы с целлюлитными отложениями является, конечно, массаж. Он бывает нескольких видов: ручной, с использованием массажеров, лимфодренажный, баночный (вакууумный), тайский.

Суть ручного массажа , кстати, одного из самого эффективного, состоит в том, что специалист с помощью различных техник (поглаживание, растирание, щипки, ударно-вибрационное воздействие) разминает пораженные участки тела, активизируя клетки кожи, тем самым постепенно разбивая застои в жировой ткани.

Использованием специальных приборов может также привести к хорошему результату. Наибольшим спросом пользуются массажные щетки, рукавицы и антицеллюлитные вибромассажеры, различают ручные и электрические виды массажёров.

Лимфодренажный массаж бывает ручным и аппаратным. Такой вид массажа производится строго в направлении от конечностей к центру тела, то есть в направлении, по которому идет ток лимфатической жидкости. Такой массаж имеет интенсивное воздействие, поэтому рекомендуется при запущенных случаях целлюлита.

Вакуумный, или баночный, массаж производится специальными банками, произведёнными из эластичного материала и имеет целью усиление кровотока путём захвата повреждённого целлюлитом слоя кожи.

При проведении тайского антицеллюлитного массажа прорабатывается все тело, вследствие чего нормализуется обмен веществ, сжигается подкожный жир, улучшается лимфоток.

Особой популярностью в борьбе с целлюлитом пользуются различные виды обертываний, как горячих, так и холодных: шоколадные, медовые, горчичные, уксусные, кофейные, масляные, с использованием водорослей и морской соли, грязевые. При обертываниях на поражённые апельсиновой коркой участки наносят однокомпонентный или многокомпонентный состав-маску, заматывая в специальную плёнку и добиваются охлаждающего или теплового эффекта. Обязательным условием при выполнении данного вида процедуры является очищенная специальным скрабом кожа. С помощью обертываний выводится излишняя жидкость из организма, активизируется циркуляция крови, выравнивается рельеф кожи, повышается ее упругость и эластичность. Стоит отметить, что обертывания можно проводить не только в косметических салонах, но и в домашних условиях.

При борьбе с целлюлитом не достаточно ограничиться проведением косметических процедур, будь то массаж или обертывания. Обязательным условием также является соблюдение правильного режима питания, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и здоровы сон. Лишь соблюдая все эти условия, можно добиться результата, полностью избавившись от целлюлита, и получить прекрасное тело.

Добавить комментарий

Adblock detector