Как стать стройной с помощью кокосового масла?

Осень за окном, а вы не успели за лето похудеть? Пора запастись терпением, заменить капучино на зеленый чай и купить в аптеке кокосовое масло. Это чудо природы в сочетании с правильным питанием поможет стать стройнее в короткие сроки.

Как употреблять лекарство?

Принимайте чудо-средство 3 раза в день — за 15 минут перед завтраком, обедом и ужином.

Важно ограничить употребление других жиров. Ваш рацион в день не должна превышать 1100-1200 ккал. Диета предусматривает 4 этапа протяжённостью в 1 месяц.

На первой неделе отдайте предпочтение томатам, огурцам, баклажанам, зелени и нежирному творогу.

Затем очистите организм от шлаков. В приоритете низкокалорийные супы, ряженка, обезжиренный йогурт и свежевыжатые соки.

В следующие 7 дней налегайте на злаки, фрукты и овощи, содержащие минимум крахмала. Подойдут овсянка, яблоки, кабачки.

В конце следует удержать вес. Разнообразьте ассортимент блюд: пейте кефир, питайтесь овощными пюре и кашами. Но алкоголю и кондитерским изделиям не место на вашей кухне.

Это интересно:  Прощайте темные круги под глазами

Целебная сила массажа

Целительные растирания можно делать самому, либо обратиться к профессионалу из салона красоты.

Лечебное средство возрождает кожу, даря ей ухоженный и здоровый вид. Массажные движения усиливают омолаживающие свойства продукта.

Чтобы результат не заставил себя ждать, добавьте к раствору 2 капли эфирного масла розмарина. Вы не только сбросите ненавистные килограммы, но и избавитесь от целлюлита.

Косметические манипуляции

Маски выгоняют лишнюю жидкость из тела, придают свежесть и упругость вашим формам.

Обёртывание проводите на ночь. После 22.00 вечера организм отдыхает, быстрее восстанавливается и лучше борется с нежелательным весом.

Перед процедурой проведите отшелушивание кожных покровов от роговых чешуек с помощью скраба. Затем на бедра нанесите аппликацию из выжимки кокоса в равных частях с голубой глиной. Далее обмотайте ягодицы или живот пищевой пленкой и оставьте на 60 минут. Примите душ без мыла. Перед сном смажьте обработанные участки увлажняющей сывороткой.

Для получения эффекта сделайте 12-16 сеансов с интервалом в 3-4 дня. Вы вернете себе стройность, помолодеете и улучшите здоровье.

Внимание! Не забудьте проконсультироваться у специалиста, существую противопоказания. Иначе нанесете вред себе любимому.

Это интересно:  Как правильно мыть голову, чтобы она надолго оставалась чистой

Будьте обворожительными! Балуйте себя и чаще улыбайтесь!

Добавить комментарий

Adblock detector